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波兰历史学家 杰西Targalski 在一只意志坚定的猫面前表现出的镇定值得获得“坚持到底奖”. 更准确地说,这只坚定的猫进来了 他的 脸.

泰加尔斯基当时正在为荷兰公共电视台录制采访,以评论最近的政治事件,这时一只橙色的虎斑猫认为自己没有得到足够的关注. 完全不关心房间里的低等生物, 猫开始用爪子抓塔加尔斯基的胳膊, 最后从他肩膀上走过, 舔他的耳朵, 和 用他的头作为一个方便的栖木来观察枝形吊灯. 当猫用尾巴遮住人类的眼睛时, 塔加尔斯基平静地把它推开,这让我怀疑他是否习惯了这种事情.

所以这个故事回避了这样一个问题:猫有多频繁地从比喻意义上(或者从字面上)?)走过 你的 白天的头?

  • 当你在思考一个项目时,电话响了
  • 你在家工作,而第三次世界大战在你的游戏室爆发了
  • 你的同事来到门口,然后 告诉你他们周末的实时细节
  • 您的餐厅经理刚刚通知您,您的农产品今天没有送达, 所以你在进来的路上得先去趟商店

根据美国小企业管理局的数据,美国有一半的小企业.S. 雇员为小企业工作. 和 中小企业银行 他还补充说,92%的小企业是“微型企业”——由一个人经营,雇员少于5人——创造了2600多万个就业岗位!

如果你是属于这一类的人, 你对那些让你偏离轨道、浪费宝贵时间的干扰并不陌生. 公司里的人要处理大量的干扰. 但像你和我这样的人似乎经历了更多的机会,浪费时间,仅仅是因为亚游集团官网app下载所戴的所有帽子的性质:操作, 销售, 财务状况, 市场营销, HR, 还有IT等等.

而亚游集团官网app下载那些被困在格子间里的同伴们却可以在没有直接后果的情况下浪费更多的时间, 对亚游集团官网app下载来说…时间, 事实上, 钱.

亚游集团官网app下载可能浪费时间的一些方式

1. 等着电话响

问题这是一个艰难的处境. 你安排了一个重要的电话,但不管出于什么原因,对方要迟到了. 所以你就困在了生产力的边缘. 不确定在他们打电话之前你还有多少空闲时间,你会犹豫是否开始做别的事情. 但你也不喜欢只是坐在那里漫无目的地消磨时间.

解决方案: Fast Company建议有一个“一天的项目”,你可以在有几分钟空闲时间的时候默认去做(比如整理你的桌子), 取消订阅不需要的电子邮件, 写感谢信, 等.)他们还说,“如果是一对一的谈话,总是主动提出自己打电话. 那样的话,当 想让它开始.”

2. 从中断返回

问题任何事情都可能改变你的最佳状态, 你的大脑需要10-20分钟才能再次完全集中注意力. 在这段时间里, 亚游集团官网app下载很容易陷入一种浪费时间的简单日常事务中:查收邮件, 新闻标题, 或者(插入社交媒体)“非常快.“太经常, 那些“快速”的事情往往会变成一个额外的干扰,进一步降低你的工作效率.

解决方案:当中断发生时, 无论你在做什么,都要在心里记下你所处的位置, 然后挑战自己,尽快回到那里. 如果打扰太频繁, 想办法改变你的环境:搬到一个安静的地方,或者设置某种视觉提示——一个标志牌,上面写着“现在不行”!或者在你的桌子上放一面旗帜,让别人知道现在不是打扰的好时机.

3. 做别人可以更快更便宜地完成的任务

问题: 根据销售团队.com, 66%(⅔)的小企业主身兼数职, 亲自处理3个或更多的操作领域. 如果你是一个刚刚起步的个体企业家,你通常没有选择. 但随着你的成长, 你必须想办法把自己从别人可以为你做的事情中“解雇”出来.

解决方案: 将工作外包给虚拟助理是一种简单且成本效益极高的方式. 确保解决方案这家公司位于田纳西州纳什维尔,是众多能够帮助你找到完美助手的公司之一. 老板布莱恩英里, 说, 过去在学校里,你的助理会把车停在门外,帮你要咖啡、跑去帮你取干洗衣物的日子已经一去不复返了. 你需要把你的助理看作是你作为领导者的延伸.”

还有很多公司(比如 亚游集团官网app下载 (无耻的宣传)致力于在你业务的各个方面与你合作,这样你就可以专注于更大的事情. 亚游集团官网app下载做小企业簿记和工资. 但无论你在工作中哪里感到软弱或不知所措,总会有 一个人 谁成功了 他们的 做那件事是理所当然的.

4. 不自动化手动任务

问题: Salesforce.Com报告说,小企业主每天花23%的时间手动输入数据. 假设一天工作8小时! 你上次用这玩意是什么时候?!),这几乎是整整2个小时的无意识输入信息 可以 以某种方式发展你的企业!

解决方案: 根据所讨论的任务,你可以利用很多技术解决方案. 以员工入职为例. 当增加一个员工时,确保所有你需要做的事情常常是一场噩梦. 在帕特里克工资公司,亚游集团官网app下载是 iSolved网络合作伙伴. 亚游集团官网app下载与iSolved合作,为亚游集团官网app下载的客户提供了一个很棒的工具,让您可以从聘用前到整个员工生命周期自动化和轻松管理员工. 一个很好的内部沟通工具检查 松弛 为了与你的团队沟通, Hootsuite or 缓冲 简化你的社交媒体发布,还有 敏度调度 简化你的约会安排.

5. 太多的心理健康中断

问题: 小企业压力很大,即使事情进展得很顺利,这种压力是“忙得发疯/我简直不敢相信这是真的”. 亚游集团官网app下载都需要偶尔休息一下,走出去放松几分钟. 当你需要在精神上“检查”的时候,Youtube是一剂良药. 然而, 几分钟的休息很容易变成长时间的大量休息. 公司. 杂志做了一项研究,他们发现商业领袖在浪费3.每周有9小时通过看视频和浏览社交媒体来逃避.

解决方案: 设置一个定时器. (假设是90分钟.当计时器停止时,暂停你的工作,并将计时器重置为15分钟. 然后,起身奖励自己休息一下,换一换风景. 出去走走或者拿本杂志. 有胆量的话就上Youtube吧,但要小心兔子洞效应. 不管它是什么, 当计时器再次响起时,你要做好重新集中注意力的准备,以避免你计划好的休息变成亚游集团官网app下载在第2条中讨论过的干扰.

停止浪费时间的额外提示

  1. 要么创建要么消费. 你不能两者兼得. 不要让自己相信这样的谎言:“我会很快检查一下这里的东西,然后再回到……”做你时间的老板.
  2. 消除干扰. 很酷的推荐: focus@will. "科学优化的音乐能帮助你集中注意力"基于你的连线方式和你在做什么.

既然你已经坚持到最后了,那就继续下去,奖励自己 ,由先生提供. 塔加尔斯基和他的猫. 你知道你想要的.

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